Life coaching - coaching życiowy
Coaching życiowy (life coachingu) skupia się na określeniu celu życia i dążeniu do jego realizacji. Wiąże się to ze zmianą dotychczasowego stylu życia w celu podniesienia zadowolenia, poczucia spełnienia i ogólnej satysfakcji. Life coaching, to budowanie lepszej przyszłości dzisiaj!
Proces life coachingu ma pomoc klientowi (coachee) w zbudowaniu stabilnego fundamentu szczęścia – celu życia. Cel życia (wg. Tony Stoltzfus) to „energia pasji (…). Dążenie do wypełnienia celu życia to źródło trwałego poczucia spełnienia i znaczenia.”
Efektywność coachingu życiowego (Life Coachingu) wiąże się z następującymi kwestiami:
- Przeformułowanie problemu na cel.
- Szczęście w życiu to nie przypadek, ale konsekwencja realizowanej strategii, którą pomogę zbudować.
- Nie ma uniwersalnej metody. Każdy człowiek jest inny i w czasie sesji coachingowej potrzebuje indywidualnego podejścia.
- Skupienie się na myślach i uczuciach, przekonaniach i działaniach.
- Dlatego też, w trakcie sesji coachingowej pomagam w rozwiązywaniu problemów lub realizacji celów życiowych, a tworzone plany rozwojowe mają charakter indywidualny, przepełniony motywacją do realizacji.
Jakie kwestie są zwykle poruszane na sesjach Life Coachingu (coachingu życiowego)?
Najczęściej są to:
- nieśmiałość, asertywność, pewność siebie,
- motywacja, osiągnięcie konkretnego celu, odnalezienie ścieżki życiowej,
- zarządzanie czasem, organizacja swojej pracy,
- relacje międzyludzkie, związki partnerskie, nawiązywanie relacji,
- emocje, uwalnianie destruktywnych emocji, praca ze stresem,
- zmiana przekonań, zmiana nawyków i inne.
Jeśli od dłuższego czasu dręczy Cię poczucie marnowania życia, jeśli zastanawiasz się, dlaczego zajmujesz się nie tym, czym chcesz, jeśli nie pamiętasz, jak to jest marzyć i realizować marzenia, najwyższa pora zmienić ten stan rzeczy. Nie chcesz chyba do końca życia tkwić w zaklętym kole niemożności i rutyny?
Co zwykle osiągają Klienci dzięki coachingowi życiowemu (Life Coachingowi)?
- Umiejętność asertywnego zachowania oraz podnieśli pewność siebie.
- Umiejętność efektywnego wyznaczania własnych celów oraz wyboru optymalnych sposobów ich realizacji, a także motywacji do ich realizacji.
- Wiedzę o swojej osobowości, marzeniach i pragnieniach, o tym, co jest barierą dla tych marzeń (wykorzystując test DISC D3).
- Uświadomili sobie jakimi wartościami kierują się w życiu, bo to one są siłą napędową pracy i pasji.
- Lepsze życie, obniżenie poziomu stresu i lepsze wykorzystanie energii życiowej.
Jak wygląda proces Life Coachingu?
Spotykam się z klientem coachingowym (coachee) w zależności od potrzeb, ale nie częściej niż raz w tygodniu. Częstotliwość sesji uzależniona jest od intensywności pracy coachee (klienta coachingowego) oraz jego potrzeb. Sesja nie powinna przekroczyć 90 minut.
Coaching wymaga inwestycji czasowej. Moi klienci inwestują w coaching od 2 do 8 godzin miesięcznie (w sesje coachingowe) i drugie tyle na dodatkową pracę między spotkaniami (zadania do indywidualnej pracy). To niewiele w porównaniu z tym, ile zyskasz, będąc bardziej skutecznym w swoim biznesie.
Forma realizacji Life Coachingu (coachingu życiowego)?
Sesje są realizowane w formie spotkania 1 na 1. Może to być spotkanie osobiste (w mieszkaniu klienta, gabinecie coachingowym), za pośrednictwem komunikatorów internetowych (np. Skype) lub telefonu.
Biogram coacha prowadzącego.
Nazywam się Maciej Kozubik i jestem absolwentem dwóch uczelni wyższych (Akademii Ekonomicznej im. Karola Adamieckiego — dzisiaj Uniwersytet Ekonomiczny w Katowicach i Wyższej Szkoły Bankowej w Poznaniu). Jestem absolwentem Akademii Coacha i Akademii Trenerów Biznesu, ukończyłem międzynarodowy kurs CoachWise Essentials Program™ i Team Coach (ICF Continuing Coach Education). Od 2009 roku działam jako Coach, a od 2011 r. jako Trener Biznesu. Pracowałem w korporacjach, od lat jestem przedsiębiorcą.
Co przemawia za tym, aby mnie wybrać jako swojego coacha?
Dobra znajomość problematyki biznesowej. Znajomość wyznań, z jakimi spotykają się przyszli przedsiębiorcy. Rozumienie procesów związanych z zarządzaniem i przywództwem, marketingiem i sprzedażą oraz finansowaniem przyszłego biznesu. Umiejętności komunikacyjne umożliwiające skuteczną komunikację z przyszłym przedsiębiorcą. Wysokie umiejętności coachingowe. Znajomość procesów rozwoju i uczenia się dorosłych.
- Uprawnienia konsultanta DISC D3
- 4 dyplomy studiów wyższych
- 2 ukończone uczelnie
- 5 certyfikatów potwierdzających kompetencje coachingowe
- 24 certyfikaty potwierdzające kompetencje trenerskie i biznesowe
- Ponad 2.400 godzin doświadczenia coachingowego i trenerskiego
- Ponad 8.000 przeszkolonych osób (na sali szkoleniowej i za pośrednictwem internetu)
- Ponad 10.000 odbytych spotkań sprzedażowych
Ważne!
Jeżeli chcesz porozmawiać, poznać mnie, zadać pytania — zapraszam do kontaktu telefonicznego: 504 908 360. Spotykam się z osobami, które są pewne, że chcą ze mną współpracować, w związku z tym nie prowadzę bezpłatnych sesji coachingowych.