Life coaching - coaching życiowy

Coaching życiowy (life coachingu) skupia się na określeniu celu życia i dążeniu do jego realizacji. Wiąże się to ze zmianą dotychczasowego stylu życia w celu podniesienia zadowolenia, poczucia spełnienia i ogólnej satysfakcji. Life coaching, to budowanie lepszej przyszłości dzisiaj!

Proces life coachingu ma pomoc klientowi (coachee) w zbudowaniu stabilnego fundamentu szczęścia – celu życia. Cel życia (wg. Tony Stoltzfus) to „energia pasji (…). Dążenie do wypełnienia celu życia to źródło trwałego poczucia spełnienia i znaczenia.”

Efektywność coachingu życiowego (Life Coachingu) wiąże się z następującymi kwestiami:

  • Przeformułowanie problemu na cel. 
  • Szczęście w życiu to nie przypadek, ale konsekwencja realizowanej strategii, którą pomogę zbudować.
  • Nie ma uniwersalnej metody. Każdy człowiek jest inny i w czasie sesji coachingowej potrzebuje indywidualnego podejścia. 
  • Skupienie się na myślach i uczuciach, przekonaniach i działaniach. 
  • Dlatego też, w trakcie sesji coachingowej pomagam w rozwiązywaniu problemów lub realizacji celów życiowych, a tworzone plany rozwojowe mają charakter indywidualny, przepełniony motywacją do realizacji.

Jakie kwestie są zwykle poruszane na sesjach Life Coachingu (coachingu życiowego)?

Najczęściej są to:

  • nieśmiałość, asertywność, pewność siebie,
  • motywacja, osiągnięcie konkretnego celu, odnalezienie ścieżki życiowej,
  • zarządzanie czasem, organizacja swojej pracy,
  • relacje międzyludzkie, związki partnerskie, nawiązywanie relacji,
  • emocje, uwalnianie destruktywnych emocji, praca ze stresem,
  • zmiana przekonań, zmiana nawyków i inne.

Jeśli od dłuższego czasu dręczy Cię poczucie marnowania życia, jeśli zastanawiasz się, dlaczego zajmujesz się nie tym, czym chcesz, jeśli nie pamiętasz, jak to jest marzyć i realizować marzenia, najwyższa pora zmienić ten stan rzeczy. Nie chcesz chyba do końca życia tkwić w zaklętym kole niemożności i rutyny?

Co zwykle osiągają Klienci dzięki coachingowi życiowemu (Life Coachingowi)?

  • Umiejętność asertywnego zachowania oraz podnieśli pewność siebie.
  • Umiejętność efektywnego wyznaczania własnych celów oraz wyboru optymalnych sposobów ich realizacji, a także motywacji do ich realizacji.
  • Wiedzę o swojej osobowości, marzeniach i pragnieniach, o tym co jest barierą dla tych marzeń (wykorzystując test DISC D3).
  • Uświadomili sobie jakimi wartościami kierują się w życiu, bo to one są siłą napędową pracy i pasji.
  • Lepsze życie, obniżenie poziomu stresu i lepsze wykorzystanie energii życiowej.

Jak wygląda proces Life Coachingu?

Spotykam się z klientem coachingowym (coachee) w zależności od potrzeb, ale nie częściej niż raz w tygodniu. Częstotliwość sesji uzależniona jest od intensywności pracy coachee (klienta coachingowego) oraz jego potrzeb. Sesja nie powinna przekroczyć 90 minut.

Coaching wymaga inwestycji czasowej. Moi klienci inwestują w coaching od 2 do 8 godzin miesięcznie (w sesje coachingowe) i drugie tyle na dodatkową pracę między spotkaniami (zadania do indywidualnej pracy). To niewiele w porównaniu z tym, ile zyskasz będąc bardziej skutecznym w swoim biznesie.

Forma realizacji Life Coachingu (coachingu życiowego)?

Sesje są realizowane w formie spotkania 1 na 1. Może to być spotkanie osobiste (w mieszkaniu klienta, gabinecie coachingowym), za pośrednictwem komunikatorów internetowych (np. Skype) lub telefonu.

Biogram coacha prowadzącego.

Nazywam się Maciej Kozubik i jestem absolwentem dwóch uczelni wyższych (Akademii Ekonomicznej im. Karola Adamieckiego – dzisiaj Uniwersytet Ekonomiczny w Katowicach i Wyższej Szkoły Bankowej w Poznaniu). Jestem absolwentem Akademii Coacha i Akademii Trenerów Biznesu, ukończyłem międzynarodowy kurs CoachWise Essentials Program™ i Team Coach (ICF Continuing Coach Education). Od 2009 roku działam jako Coach, a od 2011 r. jako Trener Biznesu. Pracowałem w korporacjach, od lat jestem przedsiębiorcą.

Co przemawia za tym, aby mnie wybrać jako swojego coacha?

Dobra znajomość problematyki biznesowej. Znajomość wyznań z jakimi spotykają się przyszli przedsiębiorcy. Rozumienie procesów związanych z zarządzaniem i przywództwem, marketingiem i sprzedażą oraz finansowaniem przyszłego biznesu. Umiejętności komunikacyjne umożliwiające skuteczną komunikację z przyszłym przedsiębiorcą. Wysokie umiejętności coachingowe. Znajomość procesów rozwoju i uczenia się dorosłych.

  • Uprawnienia konsultanta DISC D3
  • 4 dyplomy studiów wyższych
  • 2 ukończone uczelnie
  • 5 certyfikatów potwierdzających kompetencje coachingowe
  • 24 certyfikaty potwierdzające kompetencje trenerskie i biznesowe
  • Ponad 2.400 godzin doświadczenia coachingowego i trenerskiego
  • Ponad 8.000 przeszkolonych osób (na sali szkoleniowej i za pośrednictwem internetu)
  • Ponad 10.000 odbytych spotkań sprzedażowych

Ważne!

Jeżeli chcesz porozmawiać, poznać mnie, zadać pytania – zapraszam do kontaktu telefonicznego: 504 908 360. Spotykam się z osobami, które są pewne, że chcą ze mną współpracować, w związku z tym nie prowadzę bezpłatnych sesji coachingowych.